danger = hypotension

attention

que chacun pense à s'aménager du temps pour souffler, c'est TRES important pour le cerveau qui est sollicité.

la baisse de tension (hypotension) peut se traduire de différentes façons selon les individus : vertiges, maux de tête, fatigue inhabituelle, perte d'appétit...

quelques conseils :

manger équilibré
dormir suffisament
s'octroyer du temps de loisir à l'extérieur